Kaaluabi.ee - Uudised

Meridiaanijooga parandab seedimist TERVIS: Meridiaanitreening e. meridiaanijooga on lihtne ja tõhus meetod vabanemaks erinevatest terviseprobleemidest nagu ala- või ülaseljavalud, põlvevalud, peavalud, kõrge või madal vererõhk, seedimisprobleemid. Meridiaanijooga abil on võimalik saavutada häid tulemusi kehakaalu alandamisel, stressi vähendamisel ning väsimussümptomite puhul. loe edasi
Noortel on D-vitamiini puudus TERVIS: Rootsis sooviti uurida D-vitamiini puudust laste seas, kes olid allergilised kala, muna ja piima vastu. Suur oli aga üllatus, kui nähti testide tulemusi. loe edasi
Rasvavaene dieet on tervisele ohtlik TERVIS: Rasvavaene dieet võib vähendada täiskõhutunnet tekitava hormooni hulka organismis, suurendades nõnda haiguste riski. Üks täiskõhutunnet tekitav hormoon, neurotensiin, võib suurendada naiste seas riski diabeedi, infarkti ning rinnavähi tekkeks. Seos on leitud ka neurotensiini vaeguse ning naiste enneaegse surma vahel. loe edasi
Kuidas vabaneda suhkrusõltuvusest? TERVIS: Suhkrusõltlaste elu on üks pidev võitlus magusaisuga, millest ei saa lahti tüki šokolaadi või saiakese abil, sest keha nõuab alati rohkem. Samas ei tasu meelt heita, sest sellest sõltuvusest on võimalik vabaneda, kirjutab expressen.se. loe edasi
Kas mul on suhkrusõltuvus? TERVIS: Kui sa suudad sõprade seltskonnas nautida magusat, pastat, leiba, küpsetisi, ilma et kogu aeg lisa sooviksid võtta, kuid sinu söömisel pole kahjulikke tagajärgi, siis sellisel juhul võib julgelt väita, et suhkrusõltuvust sul ei ole. loe edasi
Vale päevarütm on suur terviserisk TERVIS: Oled vahetustega tööl või magad halvasti? Kui päevarütm on häiritud, võib see mõjutada veresoonte arengut kehas, mõjutades nii teatud haiguste nagu diabeedi, rasvumise ning vähkkasvajate teket, näitab Rootsis Linköpingi Ülikoolis ning Karolinska Instituudist tehtud uurimus. loe edasi
Vabane sügismasendusest TERVIS: Külmade ilmade ning pimedate õhtute saabudes ei ole just kerge rõõmust ringi hüpata ning energiast pakatada. Siit sulle mõned ideed sügispäevade mõnusamaks muutmiseks. loe edasi
Kodu tervislikuks! TERVIS: Maadled kehakaaluga, kuid ei suuda teatud kiusatustele vastu panna? Kuna enamiku oma vabast ajast veedame kodus, siis jälgi, et kodu oleks võimalikult tervislik ning kaalulangetamist takistavad ohud välistatud. loe edasi
Tervisliku elu 5 nippi TERVIS: Lubasid hakata tervislikke eluviise järgima? Siit sulle 5 lihtsat nippi, mis aitavad sinu kavatsuste õnnestumisele kaasa. loe edasi
Väsinud ja peavalu? TERVIS: Tunned end pidevalt väsinuna ning vaevled peavalude käes? Peavalud, väsimus ning tinnitus võivad olla rauapuuduse tunnuseks. loe edasi