 Pool suve on ainult salatit söödud, ei taha enam kurki ja tomatit ja rebitud salatilehti! Nüüd on paras aeg proovida sooja, samas siiski tervislikku ja kerget salatit.
loe edasi
|
 Unusta imedieedid. Geenid on need, mis mõjutavad sinu kaalulangust või treenigu mõju lisakilodele.
loe edasi
|
 Oled kunagi lõpetanud kommikoti tühjaks söömise ning soovinud veel ühte kommi? Oled üllatunud, kui sirutad käe kinos oma popkornitopsi ning see oleks nagu äkki tühjaks saanud?
loe edasi
|
 Küllap on kõigil selleks aastaks grill-lihast ja vorstikestest kõrini. Grillige vahelduseks ananassi - tulemuseks on hõrk magustoit.
loe edasi
|
 Pole küll midagi lihtsamat kui minna poodi ja osta valmismarineeritud kanašašlõkki, kuid vahel võiks proovida ise mõnda marinaadi. Kana on just hea võimalus - marineerub kiirelt ja küpseb lühidalt.
loe edasi
|
 Mida teha, kui tahaks midagi külma süüa, aga jäätis tundub liiga magus? Tee omale soolane jäätis!
loe edasi
|
 Parim viis magusaisust pääseda on süüa palju valku. Valk täidab hästi kõhtu ning võtab seepärast ära näljatunde. Kui magusaisu ka siis ei kao, on olemas mõned nipid isu kaotamiseks, nagu näiteks hammaste pesu, närimiskummi närimine, jalutamine, puuvilja söömine jms.
loe edasi
|
 Ärge nimest ära ehmuge, see pole soovitus peaparanduseks, vaid hoopis uus ja huvitav kurkide marineerimise retsept, kuhu kartlikum võib vabalt ka viina lisamata jätta.
loe edasi
|
 Vahel ei jagu aega kodus söögi valmistamiseks ning sellisel juhul langeb valik sageli kiirtoidu kasuks. Paljud kiirtoidud on kaloripommid, kuid on ka neid, mis on hea valik ning täiesti soovitatav süüa.
loe edasi
|
 Leivakalja teame me kõik, aga katsu sa kaljast leiba teha!
loe edasi
|
