Peenikese piha restoranireeglid

Ei ole midagi raskemat kui püsida sale, kui su tervis ja heaolu on erinevate kiirtoidu-kokkade ja köögitööliste kätes. Neile lähevad korda sinu maitsemeeled, kuid mitte su tervis. Mis aga ei tähenda sugugi seda, nagu peaksid saleduse säilitamise nimel olema „kulinaarne müürilill“.

loe edasi

Kana-nagitsad

Need hõrgud kanalihanagitsad sarnanevad ühes kiirtoiduketis pakutavate saepurukäkkidega ainult nime poolest, kõik muu on täpselt vastupidine. Proovige järele!

loe edasi

Uurimus: Sa oled see, mida Su isa sõi

Kujutlege, et pärandate lisaks geneetilisele materjalile oma lastele ka söömisharjumuste tagajärjed. USA teadusajakirjas Cell avaldatud uurimus tõestab, et meie söömisharjumused võivad tõepoolest mõjutada järgmise põlvkonna geneetilist koodi.

loe edasi

Pakorad

Väheke India  maitset meie ikka veel kestvatesse külmadesse ilmadesse.

loe edasi

Hiina uurimusel põhinevad toitumissoovitused

Kuus aastat tagasi andis üks väike Texase (USA) kirjastus välja isast ja pojast koosnenud uurimisrühma kirjutatud segadust tekitanud raamatu. Raamat, mis põhines tervel real Hiinas ja Taiwanil läbi viidud uurimustel, seadis kahtluse alla traditsioonilise tarkuse tervisest ja toitumisest ning propageeris taimedel põhinevat dieeti.

loe edasi

Toidufantaasiad vähendavad kaalu

Soovid kaalus alla võtta? Siis peaksid oma fantaasiat kasutama. Paljudele erinevatele toitudele mõtlemine vähendab nimelt isu. Keha arvab, et oled juba saanud kõike seda head,  millest mõtlesid.

loe edasi

Lõhe Dijoni sinepiga

Head Vabariigi aastapäeva! Teeme pidupäeva puhul ühe piduliku lõhe!

loe edasi

Karjasepirukas

Paneme kokku hästi tavalised toidud nagu kartulipuder, hakkliha ja juust, aga välja tuleb natuke ebatavaline ja väga maitsev roog.

loe edasi

Meeste toit sisaldagu süsivesikuid

Viimastel aastatel on toit ja see, millistest toitainetest peaksime saama oma enamiku energiast, muutunud väga populaarseks. Riiklikud terviseametid soovitavad suurema osa energiast saada süsivesikutest.

loe edasi

Kannatad tundmatu söömishäire all?

Kas oled toidu suhtes valiv? Tegemist võib olla senitundmatu häirega, mis mõjutab ka täiskasvanute toitumist, kirjutablivescience.com.

loe edasi