Taani lihatöötleja soovitab Eestil rohkem mahesigu kasvatada

Mahetoit on tervislikumMahepõllumajanduse Koostöökogu kokkusaamisel osalenud Taani maheliha töötlemis- ja turustusettevõte Hanegal A/S soovib Eestist rohkem maheliha osta ning on valmis Eesti maheseakasvatusele kaasa aitama.

loe edasi

Aedviljatekil küpsenud kana

RETSEPT: Kuna ilm on kohati juba sügisele viitav, on aeg ka pisut toekamate toitude peale mõelda. Ent ka toekas roog võib olla kerge. Aedviljatekil lebav kana on just selline, mõnusalt soe ja kerge suutäis.

loe edasi

Kogu tõde energiabatoonidest

Nüüdsel ajal soovivad dieedipidajad dieedilt eelkõige mugavust. Seega ammutatakse toidukärud kaubanduskeskustes täis energiast pakatavate kaubanimetustega, mis peaksid meil aitama võidelda väsimusega, kasvatama muskleid ning kaotama kilosid.

loe edasi

Jäta meelde: viis ebatervislikku toitu

Kui soovid kaalust alla võtta või kaalu hoida, siis soovitame järgnevast viiest toidust loobuuda. Siiski, kõike võib süüa mõistlikus koguses, kuid kui need viis toitu kuuluvad su lemmikute hulka, siis on kaaluga raske sõbraks saada.

 
loe edasi

Kas toit teeb vanaks?

Kas teadsid, et toit, mida sööd, võib põhjustada enneaegset vananemist? Toitumisteadlased on viimastel kümnenditel teinud hämmastavaid avastusi. Üha rohkem on alust arvata, et me oleme see, mis me suust sisse ajame. Kas sa tead, kuidas toitumisharjumused sind mõjutavad?

loe edasi

Tüdrukud puuvilja ei armasta

LÜHIDALT: Hiljuti Inglismaal läbi viidud uurimus näitab, et vaid iga kolmeteistkümnes tüdruk vanuses 11-18 sööb piisavalt puuvilja. Nüüd hoitavad teadlased, et vitamiinipuudus võib põhjustada tänastele noortele tõsiseid terviseprobleeme tulevikus. 

loe edasi

Vähem toitu, rohkem energiat

Need, kes üritavad vähem kaloreid tarbides oma kehakaalu vähendada, seisavad silmitsi organismi energiavarude otsa lõppemisega. Paljud lõpetavad dieedi pidamise paari päeva möödudes, sest tunnevad liigset väsimust, depressiooni või letargiat.

loe edasi

Toiduga harjumine aitab kaalu langetada

UURIMUS: Öeldakse, et erinevus rikastab, kuid kas lai toidusortimendi valik selgitab ühtlasi epideemia mõõtmeid võtvat ülekaalulisust? Mõnede uurijad vastaksid sellele küsimusele jaatavalt.

loe edasi

Kuidas panna lapsed tervislikult toituma?

„Kuidas teha nii, et lapsed sööksid puu- ja juurvilju?“ „Kas lapsel on lubatud saada vitamiinid kätte toidulisanditest, et seejärel süüa ükskõik mida?“ „Minu laps sööb üksnes viit toitu: grillitud kana, friikartuleid, õunapüreed, helbeid ning piima.“

loe edasi

Dieet rannafiguuri saavutamiseks

Paljude jaoks on juba bikiinide või päevituse nägemine riidekapis piisav hirmujudinate tekkimiseks. Kuid ärge heitke meelt, abi on siinsamas!

loe edasi