Ajaloo võikamad dieedid (1928-1961)30ndatel pesi rahvas ennast rohkem kui kunagi varem, sest usuti, et ülekilosid on võimalik maha pesta. Kuid see ei olnud ainuke dieet, millega rahvas sel perioodil oma kehakaalu normi saamiseks vaeva nägi. loe edasi |
Ajaloo võikamad dieedid (1727-1925)Kui tervislikust toidust ja treeningust ei piisa, pöörduvad inimesed populaarsete ning tavaliselt äärmiselt kummaliste kaalualandamise meetodite juurde, et ülekilodest vabaneda. Enne kapsasupidieeti oli veiniäädika dieet ning enne seda sigaretidieet. loe edasi |
Kriis annab järele!Kriisieelne seis hakkab taastuma ehk teisisõnu - täna on meil kiidutabelis sama rekordiline arv tublisid osalejaid kui jaanuari algulgi - 41! loe edasi |
Miks on viimased kaks kilo nii visad kaduma?Kõik, kes on kunagi oma kaalust hulga kilosid kaotanud (näiteks üheksa või rohkem), võivad rääkida, et esimesed kaks kilo kadusid kui lennates, ning viimase kahega oli kõige raskem. Anname Teile siin mõned nõuanded, kuidas koera sabast siiski üle saada. loe edasi |
25 parimat kaalulangetamise nõuannet:1. Seadke endale realistlik kaalulangetamise eesmärk.Enamik eksperte soovitab alla võtta 230 - 900 grammi nädalas. loe edasi |
Tasakesi hakkab sulamaKülm veebruar sai õnneks läbi ning tasapisi hakkavad kaalud, nagu jääpurikad märtsikuu päikeses, tilkhaaval sulama.See nädal ei olnud enam nii paigaltammuv ja külmunud kui eelmine.Samas seisis neljapäeval meil kõigil nina ees uhke pidulaud, mis nii mõnelegi põntsu pani. loe edasi |
Peaaegu kollektiivne juurdevõtmineÜsna paljudes duelliseltskondades valitses sel nädalal harvanähtav ühtsus - pea kõik olid juurde võtnud või nulliringis. Aga imestada pole siin midagi - iga normaalne keha tegutseb hetkel enesesäilitusrežiimil. Küll see soojemate ilmadega üle läheb. loe edasi |
Rasvast vabaks: 10 odava nipigaTunned, et nendest viimastest ülekilodest on täiesti võimatu vabaneda? Siit sulle 10 kavalat nippi, mis panevad sinu jõupingutuste i-le täpi. Vaid mõned väikesed, uued ja tervislikud muudatused võivad viia rõõmsama vannitoakaalu ning järgmise vööauguni. loe edasi |
Nüüd on kokkamine lihtsamKaaluabil on rõõm teatada, et kauaoodatud retseptide osa on nüüd valmis saanud. Enam ei pea mõistatama, mida mingi toidupäeviku toit sisaldas, sest kõik on nüüd mugavalt näha. Lisaks on ka teisi elu mugavamaks tegevaid muudatusi. loe edasi |
Auhinnad headele duellisõpradele!Peale nende kilode, millest ilmajätmisega kõik duellitajad ennast ise premeerivad, on Kaaluabil täna välja anda ka kaks mõnusat auhinda parimatele. Kes saab mida? loe edasi |