 Küllastatud rasvad ei ole küll südamele head, kuid ei ole ka kõige halvemad. Kui asendada küllastatud rasv halbade süsivesikutega, on suurem risk saada infarkti. Seda näitab pikaajaline uuring, mis näitab, mis juhtub, kui küllastatud rasv vahetada halbade süsivesikute vastu.
loe edasi
|
 Suur hulk maailma rahvastikust põeb kroonilist peavalu ning selle põhjus ei pruugi olla milleski muus kui ravimite üledoseerimises. Peavaluravimite üledoseerimisest põhjustatud peavalu võivad tekitada kõik valuvaigistavad tabletid.
loe edasi
|
 Vitamiinid on meie tervise jaoks eluliselt olulised, me vajame neid, et meie keha saaks normaalselt funktsioneerida. Samal ajal ei ole vitamiinide teadus üle 100 aasta vana ning arenes vitamiinide puudusest tingitud haiguste lahendamise käigus.
loe edasi
|
 Kas sa teadsid, et on olemas hormoon, mis muudab meid rahulikuks ja rõõmsamaks ning lisaks veel ka saledamaks? Tundub uskumatu, eriti kuna selle hormooni hulka oma kehas võid sa ise mõjutada, kirjutab expressen.se.
loe edasi
|
 Lonks veini, punetavad põsed. Lonks õlut, sügelev nina. Üks naps, punaselaiguline nahk. Järgmisel päeval halb enesetunne. See ei tähenda, et sul on pohmell, tegemist võib olla hoopis allergilise reaktsiooniga, kirjutab expressen.se.
loe edasi
|
 Kui hakata rääkima tervislikust elust, mõtlevad paljud inimesed automaatselt, millest kõigest nad nüüd loobuma peavad. Aga asja võib vaadata ka positiivsest küljest kui võimalust oma ellu midagi põnevat lisada.
loe edasi
|
 Mäletad lapsepõlve, mil sul ei lubatud enne lauast lahkuda , kui taldrik on tühjaks söödud? Või lasteaias pekikuubikutega võitlemine, mis lõpuks taskusse maandusid, sest muidu oleks pidanud jooksma kraanikaussi öökima, kuid ka siis ei lubatud lauast enne lahkuda kui taldrik tühi.
loe edasi
|
 Paljud mehed toituvad valesti, on stressis, ei kuula oma keha signaale ning saavad omale õllekõhu ehk suurenenud vöökoha, kuhu kogunenud rasv on eriti ohtlik tervisele, kirjutab dn.se.
loe edasi
|
|
Naised, kes tarbisid multivitamiinitablette, suurendavad oma riski haigestuda rinnavähki võrreldes nende naistega, kes multivitamiini tablette ei tarbi, selgus Rootsis läbi viidud uurimuses, kirjutab svd.se.
loe edasi
|
|
Reisile sõites kannatavad paljud erinevate seedehäirete all ning heaks lahenduseks kõige selle vastu pakutakse tavaliselt probiootikumide manustamist. Kuid probiootikumid ei aita salmonella puhul, näitab Rootsis Sahlgrenska Akademis läbi viidud uurimustöö.
loe edasi
|
