Kaaluabiga liitus Naisteka lugeja Riina 13 Mai
Kaaluabi ja Naisteka kaasabil alustab 36-aastane kolme lapse ema Riina tänasest pooleaastast salenemisprotsessi. Naise eesmärk on kaotada 20 kg.
Riinale on abiks Kaaluabi toitumisnõustaja Kaja Maantoa, kellega koos vaadatakse esmalt üle saleneja toidusedel ning seejärel pannakse paika kindlam toitumiskava.
Naisteka lugejad saavad Riinale kaasa elada igal reedel. Meie oma lugejad aga võivad seda teha juba nüüd, sest Riina alias AnnaKommi peab oma päevikut SIIN.
VAATA KA:
Video vahendusel saad Riina ja Kajaga lähemalt tuttavaks!
Fotod ja video: DELFI TV /Taavi Arus
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
