Kaaluabi.ee - Uudised

Jõuluhõng hõljub duellitabeli kohal DUELL:Jõuludeni on aega veel napp nädalake, kuid juba on jõulupidustused täies hoos ja seaprae-või piparkoogiahvatluseta ei möödu pea üksi päev. See kõik on ilmselt jälje jätnud ka duellitabelisse. Tulemused on seekord üsna tagasihoidlikud ja stabiilse nulliga peab leppima suur osa mõõduvõtjaist. loe edasi
Kaalusõbrannad lähevad hoogu DUELL: Ei ole saladus, et Kaaluabi duellitajad on enamjaolt naised. Toeks on neile tihtipeale ka mehed või elukaaslased, kelle positiivsust edu saavutamisel ei tohiks alahinnata. Ühe duellitaja mees on aga siin virtuaalselt kooskäivatele naistele leidnud toreda ühisnime – kaalusõbrannad. loe edasi
Advendialguse duellitabel püsib rahulik DUELL: Eile süüdati kõikjal üle maa üks küünal, sümboliseerimaks rahuliku ja sõbraliku aja algust. Meeleparandus ja mõõdukus kõiges on nende nädalate, mis jäänud aasta ühe suurema rõõmupühani, põhisisu. Vanasti peeti sel ajal paastu, see tähendab, et hoiti tagasi toiduga ja lasti kehal puhata enne suurt pidusööki. loe edasi
Kaalulangetajatel on rasked ajad DUELL: Eelmise nädala duellitabel näitab, et vastu talve on kaalulangetamine üsna raske ja vaevaline tegevus. Päris palju on kahjuks neid, kes alla andnud ja lõpetanud regulaarse suhtluse tabelikaaslastega. loe edasi
Null võtab võimust DUELL: Ei tea, kas see on nüüd tingitud sügiskaamosest või kannatamatust jõuluootusest või hoopis millestki muust, aga duellitabelis võimutsevad sel nädalal nullid. loe edasi
Duellitajad stabiilse kaalulanguse teel DUELL: Nüüd, kui õues on valdavaks vihm ja pori ning sageli selline ilm, et hea peremees ei ajaks koeragi välja, on meie duellitajad end taas kätte võtmas ja asunud stabiilselt kaalu langetama. loe edasi
Kaks korda tublimad duellitajad DUELL: Eelmisel nädalal taaskäivitunud iganädalane duellide kokkuvõte andis duellitajatele ilmselt uut indu juurde, sest absoluutnäitajates paranes tulemus suisa kaks korda. Kui eelmisel nädalal langes absoluutkaal 5 kilo, siis seekord 10,3 kilo. loe edasi
Duellitabel alustab taas! DUELL: Kuigi pikka aega pole Kaaluabi duellidest koondtabelit ilmunud, on duellitajad usinalt isekeskis võistlemist jätkanud. Kes pole duellide võlusid enda jaoks avastanud, sellel soovitame külastada Kaaluabi foorumi alarubriiki "Toetus ja motivatsioon", et leida omale mõttekaaslasi ning ühisel jõul kaalu langetama hakata. Sel nädalal langes duellitajate absoluutkaal näiteks 5 kilo võrra. loe edasi
Kuidas öelda kiusatustele „ei“ HEIDI KIRJUTAB: Kaalu langetades ja toidupäevikut pidades peame ennast tahes tahtmata piirama – me jätame söömata mõned eriti kaloririkkad toidud ning jälgime portsjonite koguseid. Siiski tuleb ikka ja jälle peale see tunne, et „tahaks midagi head“. Samas me teame, et kui me kogu aeg oma kiusatustele järele anname, ei saavuta me soovitud tulemusi. Kuidas siis otsustaval hetkel isudele vastu panna? Järgmised nipid aitavad mind peaaegu alati. loe edasi
Mai algas duellitajatele raskelt DUELL: Viimase kahe nädala suvekuumad on duellitajad muutnud pisut laisaks, sest kaalukadu pole enam see, mis ta oli veel mõned nädalad tagasi. Üle-eelmisel nädalal ei suudetud suisa 10 kilo piiri ületada (7,2 kg), kuid eelmisel nädalal võeti ennast taas käsile ning tulemuseks oli absoluutkaalu langus 16,8 kilo võrra. loe edasi