Kaaluabi.ee - Uudised

Naistekaga Kaalust Alla: treeneri abiga saavutab Gerda parema füüsilise vormi PROJEKT: MyFitness Solarise rühmatreeningute juht Eva Ottas paneb Naisteka kaalulangetaja Gerdale õla alla, suunates naise just talle sobivate treeningute juurde. Enne treeningutega alustamist tuleb Gerdal aga läbida kehaanalüüs: Eva räägibki lähedalt, mida kehaanalüüs endast kujutab ja miks tasuks see protseduur enne treeningutega alustamist läbi teha. Gerda kehaanalüüsi tulemustest kuulete aga tema järgmises postituses! loe edasi
Üheskoos võib mägesid paigast liigutada! DUELL: Kaaluabi duellitajad on möödunud nädalal olnud tublimast tublimad. Kokku on kaotatud 24,2 üleliigset kilogrammi. loe edasi
Naistekaga Kaalust Alla: saage tuttavaks — Naisteka kaalulangetaja Gerda! PROJEKT: Naistekaga Kaalus Alla projekt alustab taas ja mitmete meieni jõudnud ankeetide ja fotode seast jäi sel aastal säravamailt meelde 26aastane Gerda. Järgmise kuue kuu jooksul hakkab Gerda iga nädal Delfi Naistekas oma edusammudest blogima ja nende sammudeni aitavad ja suunavad teda lisaks Naistekale ka Kaaluabi toitumisnõustaja Kaja Maantoa ja MyFitness Solarise rühmatreeningute juht Eva Ottas. Esialgu aga saame tuttavaks Gerda endaga! loe edasi
Koostöös peitub jõud DUELL: Kaunis päikseline talveilm lausa kutsub õue ammutama D-vitamiini ja rõõmsat tuju liikumisest. Meie duellitajatele pole see uudis ja paljud naudivad talverõõme täiel rinnal. Rõõmus inimene teatavasti on rahul nii enda kui ka ümbritsevaga ja eks igaüks on omal nahal tundnud, et positiivselt meelestatuna ei tundu miski võimatu. Kaalunumber langeb ja tuju läheb veel paremaks. Kui sellises nn õnneringis suudaks püsida, oleks pidev rahulolu kindlustatud. Mida peale õuesliikumise veel teha, et selline ring ei katkeks? loe edasi
Suve-eesmärgid seisavad kindlalt silme ees DUELL: Kuigi väljas on krõbe külm ja suvi tundub veel nii kõrgete ja kaugete mägede taga olevat, et sellele mõeldagi tundub imelik, on suur osa kaalulangetajaid endale lõppeesmärgiks seadnud just suveks vormi saada. Kui vahe-eesmärgid paika panna ja sammhaaval üheskoos üksteist toetades ja innustades selle poole astuma hakata, siis pole kahtlust, et jõutakse pärale. loe edasi
Kaaluabi annab tasuta kasutusaega TASUTA: Tehniliste probleemide tõttu oli kolmapäeva pärastlõunast neljapäeva hommikuni Kaaluabi.ee lehekülg maas. Uuenduste sisseviimine põhjustas ka ajutise probleemi. loe edasi
Rõõm hiigelmiinusest DUELL: Selle nädala duellitabel teeb kindlasti rõõmu neile, kes aastaalguselubadustele truuks jäänud ja asunud usinalt kaalu langetama. Mitte ei tea, kuidas aastanumbri vahetumine kaalunumbritele nii hirmutavalt mõjub, et need sellise kiirusega kahanema hakkavad. Selge see, et selline mõju teeb ainult rõõmu. loe edasi
Naisteka ja Kaaluabiga Kaalust Alla OSALE: Mis on peamine uue aasta lubadus? Muidugi dieedi alustamine, trenniminek, kehakaalu vähendamine, tervislikum eluviis. Mitu korda sa seda lubadust endale juba andnud oled ja mitu korda oled jaanuari kolmandal nädalal käega löönud, sest üksi on põrgulikult raske? Sel aastal ulatavad Naistekas, Kaaluabi.ee ja MyFitness Solarise klubi sulle abikäe ning aitavad sul suvele vastu minna kergema ja tervemana! loe edasi
Uus aasta tõi uued alustajad DUELL: Ongi kätte jõudnud uus, 2014. aasta. Tulgu see kõigile Kaaluabi sõpradele edukas ja rõõmutoov! loe edasi
Jõulurahu jõudis duellitabelisse DUELL: Jõulud on imetore aeg, et nautida lähedaste seltsi ja koos lasta hea maitsta ka haruldastel jookidel-söökidel. Kaalusõbrannad ongi möödunud nädalal seda teed läinud ja valdavalt võtnud ilmselt jõuluroogadest kõik nautimisväärse. loe edasi