Väikeste taldrikute kaitseks 15 Veeb
KAAL: Pilk köögikapil asuvatele nõudele ütleb nii mõndagi meie söömisharjumuste kohta. Ameerikas koostatud uurimusest selgub, et mida suuremad on taldrikud, seda suuremad tavaliselt ka portsjonid, kirjutab aftonbladet.se.
Arvamused
|
jällenullist
Minule väikesed taldrikud ei meeldi, sest kui ka sellele toitu vähe panna, siis süües kipub kõik ikka üle serva minema. Pigem tõstan suuremale taldrikule keskele ja siis süües laiutan taldrikul! :) |
|
Merr
Sama kehtib ka söögiriistade puhul, kasutad väiksemat lusikat v kahvlit, sööd vähem - suutäied on väiksemad, täiskõhutunne jõuab varem "kohale". |
|
LittleBanana
Tõsi ta on .. Ma panin juba ammu praetaldrikud kõrgele kappi ära ja kasutan poole väiksemaid koogi taldrikuid. Soovitan kõigil seda teha, kes tahavad kaalu alla saada. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
