Vähem liha, vähem haigusi 19 Sep
TOIT: Oled kindlasti kuulnud liha kahjulikust mõjust meie tervisele. Hiljutine Oxfordi ülikoolis tehtud uurimus näitas, et eriti kahjulikud on odavad lihatooted, nagu kotletid hamburgeri ning vorstid, sest sisaldavad palju soola ja rasva. Kui vähendada liha tarbimist kolmele korrale nädalas, langetatakse tunduvalt ka varase surma riski. Lisaks saab sellest kasu ümbritsev keskkond.
Arvamused
|
märtskass
Minu arvates on liha ja lihatooted kaks täitsa erinevat asja. Lihatoodete söömine ei saa kuidagi olla tervislik juba see tõttu, et need on sageli kaotanud oma toiteväärtuse mitmete töötlemiste käigus. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
