Vedelikupuudus põhjustab peavalu ning väsimust
11 Veeb
TERVIS: Enamik inimesi mõtlevad joomisele üksnes siis, kui nad tunnevad janu, kuid sel hetkel võib olla juba liiga hilja. Lonks vett õigel ajal võib muuta inimese tuju, energiataset ning suutlikkust selgelt mõelda.