Jambalaya - see värviline riisiroog 13 Mai

RETSEPT: Midagi toitvat ja samas kerget ehk riisiroog krevettidega sobib lõunalauale või toekamaks õhtueineks. Värviline toit teeb ka silmale rõõmu

Arvamused

	Maazikazzz Kurb tõesti, mul on ühe toidukorra maksimum energiaväärtuseks 360 kcal, nii et ei saaks isegi mitte 100 grammi endale lubada :(
	piret aretha@ Kui krevetid on jäised ja koorikus, siis ei ole sellest veel midagi. Kui need on sulanud, siis on targem tõesti peale lisada. janne@ palju on suhteline - ikka ju kellele ja kuidas. ent kaloreid saab vähendada salaami arvelt näiteks. Samas - elustiil ei ole dieet. Olulised on maitsed ja kogused.
	janne28 100g 420 kcal seda on küll nüüd natukese liiga palju
	aretha Krevette küll ei soovita kohe lisada, need muutuvad kuumutamisel kummiseks!