Uued tulijad tõid uue hoo 29 Okt
DUELL: Numbriliselt väljendudes langes selle nädala tulemus ühte auku eelmise nädalaga, so absoluutkaal langes nädala lõikes 20,5 kg võrra. Lugu, mis selle numbri taga peitub, kätkeb endas iga duellitaja individuaaltulemust ning need kippusid sellel nädalal erinevatesse suundadesse lahknema.
Arvamused
|
Banda
msislander väga tubli oled!! |
|
|
Naerulind
Vee arvelt tavaliselt ja eks kui on mida langetada, siis muutes toitumist jne, langebki kaal alguses hästi - keha saab aru, et midagi toimub :) Edaspidi enam nii kerge pole, tean omast käest et kui olin 68kg, siis algul läks kaal ilusti kuni normaalkaal kätte sai, edasi juba vaikselt ja tunduvalt raskem oli alla saada :) |
|
msislander
Ma ei teinud midagi erilist. Enamus päevadel jälgisin, mida söön, et saaksin oma päevased kcal täis, kuna viirus ka kimbutas, siis väga ei önnestunud ka sporti teha. Lubasin ka nädalavahetusel kaks lötva päeva, mil kaloreid ei lugenud. Paistab, et mu rasvapolster oli lihtsalt liiga suur (mis kergelt tulnud, see kergelt läinud). Eks nüüd läheb iga nädalaga raskemaks. |
|
|
liisu1105
Aga mismoodi on võimalik nädalaga üle kolme kilo alla saada??? 8O |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
