Unusta kiired dieedid 12 Veeb
TERVIS: Unusta kiired dieedid. Tervislik toitumine, liikumine ja väiksemad portsjonid on see võluvits, mis aitab suveks rannavormi saada ja seda ka säilitada. 5:2, LCHF, paleodieet ja paljud teised on vaid osa soovitustest, mida meedia pakub välja. Milline on pikaajaliseks kaalulanguseks aga parim viis?
Arvamused
|
Mammu37
Väike parandus:LCHF on low carb high fat mitte low calories high fat. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2024
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
