Treeni töötades 04 Mai
Treeningust kõrvale hiilimist ei saa enam ajapuuduse kaela ajada, sest ka tööd tehes on võimalik ideaalselt treenida. Miks mitte tavalise kontoritooli asemel istuda treeningrattale või istuda tooli asemel hoopis Pilatese pallil, kirjutab svd.se.
Arvamused
|
Memee
Hmnja. Võttes arvesse, et ühes tüüpilises kontoris otsustab vist ikkagi ülemus selle, kus asuvad printerid jm masinad ning milliste toolide peal ja milliste laudade taga istutakse, jääb sellest pikast artiklist sõelale üsna vähe kasutatavat - et seisa ühe jala peal ja painuta ja kõnni edasi-tagasi... |
|
Jupats
Sellist asja on võimalik rakendada ikkagi ainult siis, kui on olemas oma isiklik ruum. Kui ma siin palliga hüppama hakkaks või ratta töölaua taha lohistaks, siis ma arvan, et nii mõnigi vaataks mind väga imelikult :D ja kaua mul mu töökohta poleks. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2024
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
