Tervislik eluviis - mida see tähendab? 29 Nov
HEIDI KIRJUTAB: Eluviisi, mis säästab inimese tervist, võib nimetada tervislikuks. Eelkõige mõeldakse selle all rohket liikumist ja tasakaalustatud toitumist. Jäin hiljuti mõtlema selle üle, et tervislik eluviis hõlmab tegelikult palju rohkem aspekte, mis mõjutavad samuti suurel määral meie elukvaliteeti. Mida tähendab tervislik eluviis minu jaoks?
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
