TERVIS: Vitamiin D on hädavajalik eelkõige meie luustikule, kuid lisaks aitab see vältida erinevaid haigusi, nagu näiteks reumat, diabeeti, südame-veresoonkonna haigusi ja depressiooni, rääkimata immuunsussüsteemi tugevdamisest. D-vitamiini kogus organismis sõltub toitumisest ja päikesevalgusest, kuid ettevaatlik tasuks olla toidulisanditega, mida tuleks tarbida normi piires.