Sul pole treeninguteks aega? 27 Veeb
HEIDI KIRJUTAB: Ajapuudus on kõige levinum vabandus, mida ikka ja jälle inimeste suust kuulen, kui jutt läheb trennile ja liikuvale eluviisile üleüldiselt. Mul on muidugi hea rääkida – olen alles üliõpilane ning mul on iga päev spordiklubi külastamiseks piisavalt aega. Samas on palju inimesi, kellel on mitu väikest last, kes käivad täiskohaga tööl, kuid kõigele vaatamata leiavad treeninguteks mahti. Kuidas nad seda teevad?
Arvamused
|
LiinaA
Äsja aastaseks saanud lapse emana ütlen, et vabanduse leiab alati, kõik oleneb tahtmisest. Laps pisike ja tema kõrvalt veel tööots ka. Kui ei leia aega jõusaali jaoks, tuleb trenn teha ära kodus. Ma soovitan noortele emadele muretseda hantlid ja joogamatt ning vabandusi aja/raha suhtes enam otsida ei saa. Toitumine ka paika ja kilod kukuva:) |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
