Palju toitu, peenike piht 01 Mär
Suur toidukogus on täiesti sobiv inimesele, kes soovib kaalust alla võtta või vältida kaalutõusu. Saladus seisab toitvuses, ehk söök on väga toitev, kuid annab vähe kaloreid, mille tõttu on võimalik süüa suur kogus ning kõht täis saada ilma üleliigse energiata, kirjutab Rootsi toitumisnõustaja leheküljel www.paulun.se.
Arvamused
|
savikass
Kaalu alandada nad vaevalt aitavad, sest pähklites on palju-palju kaloreid, aga hästi kasulikud on parapähklid. |
|
kadri
mind hakkas huvitama see,et millised pähklid oleks siis kõige paremad,mis aitaks nn kaalualandada? |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
