Naistekaga Kaalust Alla: toitumisnõustaja kaval nipp korralikuks söömiseks ka kõige kiirematel päevadel 28 Apr
PROJEKT: Üle-eelmise nädala lõpus kohtusin ka lõpuks oma toitumisnõustaja Kajaga, kellega arutasime läbi, miks minu kaalunumber seisma oli jäänud ning jagasime oma muresid ja rõõme. Peamiseks põhjuseks oligi söömise ebaregulaarsus, kuna minu ajakava on viimastel nädalatel lihtsalt hullumeelne olnud ja paljud toidukorrad on vahele jäänud.
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
