On fakt, et tänapäeval on paljud inimesed muutunud terviseteadlikuks, kuid paljude jaoks on tervis ja füüsiline vorm alles teisejärgulised. Ometi peaksime kõik, siin kiiresti muutuvas ilmas, kus mõnikord ei ole aega isegi toitu alla kugistada, oma tervise eest hoolitsemisest oma elu sättimist alustama.