Mis motiveerib mind trenni tegema? 05 Jul

HEIDI KIRJUTAB: Motivatsioonipuudus ei ole minu jaoks võõras. Alles paar aastat tagasi pidin ennast lausa sundima, et trenniasjad kokku paneksin ning sammud spordiklubi poole sätiksin. Mõnikord jätsin trenni üldse vahele – küll olin liiga väsinud, küll kõht valutas, küll pidin õppima jne jne. Vabandusi oli alati kergem leida, kui trenn lihtsalt ära teha. Nüüdseks olen muutnud oma suhtumist ning motivatsioonist enam puudu ei tule. Mis mind siis motiveerib trenni tegema?


Arvamused

Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!