Mehed rühmatrennis, poolt või vastu? 06 Veeb
HEIDI KIRJUTAB: Kui astuda spordiklubi uksest sisse ning vaadata treenivaid inimesi, siis jääb tavaliselt kohe silma, et rühmatrennis on 80% naised ja 20% mehed. Tantsulistes trennides nagu Bodyjam ja Zumba näeb mehi veelgi harvemini. Jõusaalis on olukord aga vastupidine – sinna ei julge jälle paljud naised oma jalga tõsta, kuigi kuskil ei ole kirjas, et „naistel palume masinaid mitte puutuda“. Kui palju mõjutab meie sugu meie treeningharjumusi spordisaalis? Kas mehed võiksid olla julgemad ning proovida erinevaid rühmatrenne?
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
