Lohutussöök põhjustab ülekilosid 28 Jaan

dreamstime_17723733_vEnamik teab, et ülekaal tähendab terviseriski ning paljud meist teavad ka, mida peaks sööma ja mida mitte, kuid siiski on raske teha tervislikke valikuid. Miks?


Arvamused

eija
Mina tegelen ka harjumuste muutmisega. Tänu sellele hakkab kaal iseenesest muutuma. Kui muudate harjumusi, siis tegelete ülekaalupõhjustega, kui peate dieeti, siis tegelete vaid tagajärgedega, kuid kui põhjus on alles, siis on sellest kasu lühikeseks ajaks. Doris, kui võimalik, siis palun kirjuta mulle eija@hot.ee Sooviksin väga kellegagi kogemusi vahetada.
Miku_8_kuud_053 doris
Artikli pealkirja lugedes teadsin, mida kirjutada tahaks, kuid loo lõppu jõudes oli juba kõik vajalik loos olemas. Omandada saab häid harjumusi ja endale öelda, et olen väärt parimat, kui raskeks läheb harjumust muuta. See on hea põhjus enese muutmiseks. See on võimalik. Mina sain hakkama ja teie saate ka!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!

Viimati foorumis

Viimased uudised

veel uudiseid

Värsket blogides

Kaaluabi Facebookis