TERVIS: Meie tujud ja söömisharjumused on olemuslikult seotud. Töötus, lahutus ja teised emotsionaalsed probleemid võivad meie isu vähendada või vastupidi, põhjustada emotsionaalset söömist. Isegi lihtne muutus igapäevarutiinis võib meid valitud rajalt maha lüüa. Stressis inimene otsib pahatihti lohutust rämpstoidust. Seejuures on teada-tuntud fakt, et toit juhib argimuredelt tähelepanu kõrvale. Millised sammud aitavad sul emotsionaalset söömist vältida?