HEIDI KIRJUTAB: Suve jooksul kujunes mul välja üks väga halb harjumus. Nimelt käisin pärast õhtusööki ikka ja jälle köögis, et midagi hamba alla pista. Tegelikult oli mul kõht täis ning söömiseks puudus mõjuv põhjus. Siis aga üritasin sellest harjumusest lahti saada ning nüüd olengi juba nädal aega suutnud õhtud veeta ilma mõttetu näksimiseta. Mind need järgnevad nipid aitasid, äkki aitavad sind ka!