HEIDI KIRJUTAB: Kaaluabi blogidest olen tihti lugenud inimeste murest, et toitumist on raske tasakaalu saada, kuna rasvadest tuleb puudu. Kuigi ka küpsiseid ja šokolaadi süües võib saada toitumise tasakaalu, ei ole see kindlasti kõige parem valik. Toon teieni need rasva sisaldavad toiduaineid, millega rikastan mina tavaliselt oma igapäevast menüüd, ning milles leidub hulgaliselt erinevaid vitamiine ja mineraalaineid.