Kui palju sa kaloreid jood? 07 Apr
TOIT: Kaal ei lange? Kontrolli, kui palju kaloreid sinu igapäevane joogikaart sisaldab. Hiljuti ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud uuring näitas, et umbes 37% päevas vedelikena tarbitavatest kaloritest pärineb magusatest limonaadidest. Kõige hullem selle info juures on tõik, et magusatest jookidest pärit kalorid on enamasti süüdi vöökohale lisandunud sentimeetrites.
Arvamused
Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
