KAAL: Uue aasta saabumine annab meile taas võimaluse kujundada tervislikku elustiili ja saada lahti liigsetest kilodest. Nüüd, kus kiire pühadeaeg on möödas, võid lõpuks ometi spordiklubiga liituda, hakata kaloreid lugema või jätta menüüst välja rasvased toidud. Lubaduste täitmiseks tuleb alustada kõige olulisemast - aseta ennast esikohale.