HEIDI KIRJUTAB: Me teame kõik, kui kerge on tervisliku eluviisi rajalt kõrvale kalduda, võrreldes ajaga, mis kulub uute püsivate harjumustega alustamiseks. Olen sellest juba varemgi juttu teinud, kuidas minu meelest seisneb edu võti eesmärkide püstitamises ja kindla plaani tegemises, mis ei lase vanadel harjumustel uuesti kanda kinnitada. Jagan teiega oma kolme selle kevade suurt eesmärki ja nendele vastavat kava. Ehk saate teiegi inspiratsiooni kevadel uue hooga alustamiseks!