Keeldumine on tervisele kasulik 06 Dets
TERVIS: Kuulud nende hulka, kes ei suuda kellelegi ära öelda või kedagi abistamast keelduda? Teiste soovid ja vajadused on sinu enda omadest alati tähtsamad? Sellisel juhul on aeg tõmmata pidurit, sest kirjeldatud käitumisviis tekitab stressi ning võib sind muuta tigedaks ja haigeks.
Arvamused
|
Totu
Nii ongi, läbielatud etapp. Nüüd on "ei" ütlemine selge ja ei mingit depressiooni enam. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2024
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
