Kaalulanguse erinevad etapid 30 Jun
Kui inimesed proovivad kaalus alla võtta, käib kaalu alanemine erinevate etappidena. Alustades uue toitumisega langeb kaal alul kiires tempos, jätkudes seejärel veidi aeglasemalt. Kui sama kaal jääb pikemaks ajaks samale tasemele seisma, näiteks kuu või rohkem, võib keha pidada seda uueks normaalkaaluks. Kuid isegi kui kaal enam ei lange, ei tähenda see, et keha ei põleta rasva.
Arvamused
|
Freia
Jah, mul on ka kaal peale 1-2 kg kaotust 60 peale kinni kiilunud, mis ongi mu normaalkaal, aga kaugel ideaalist:( Kõike nagu teeks, ei tea, millega oma keha ehmatada. |
|
lutsifer
see jutt on täitsa õige,kaal seisab juba kaks kuud. |
|
|
mukinaator
tähtis on jäjepidevus ja sohki ei ole mõtet teha |
|
tupsu36
See oli küll asjalik kirjutis. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
