Kaaluabi toitumisnõustaja vastab kasutajate küsimustele 21 Mai
KÜSIMUS-VASTUS: Kaaluabi toitumisnõustaja Kaja Maantoa vastab kasutajate küsimustele.
Arvamused
|
kiq
panin ka ennem magama minekut kella peale, et näha kalorikulu. et siis 00.00 läks kell käima ja umbes kella 15ks oli mul juba 1300 kcal kulutatud. ei teinud nagu midagi erilist, vaatasin telekat ja toimetasin niisama, siis läksin jooksma, tegin nii umbes 10-12 km ringi, ajaks umbes 1h45min ja kalorikulu oli 1100 ja sealt edasi päeva lõpuni tuli jälle mingi üle 1000ckal. ma ei saa aru kuidas tema kell nii vähe näidata sai :P |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
