HEIDI HELGEM ELU: Kaaluabi süsteem on suureks abiks meile kõigile. Sellegipoolest on see ju ainult „masin“, mis ei tunne meie keha, toitu ega treeningkoormust sajaprotsendilise täpsusega. Seega on väga oluline teada paari nippi, mis aitavad meil optimaalselt kaalu langetada ning mis muudavad Kaaluabi kasutamise tunduvalt lihtsamaks.