Iga päev jalutades saad vormi 28 päevaga 24 Jul
TRENN: Soovid, et sul oleks saledad reied, prink tagumik ning saledam piht? 28 päevast piisab, et parandada oma kehalist vormi märkimisväärselt. Mida rohkem kõndida, seda kiiremini liigub kaaluosuti alla.
Arvamused
|
Saaremaatramm
haa haa seon sama hea jutt kui et joodikule rääkida et kui iga päev joomata jätad saad viinaveast lahti ... oleneb ikka kes ja kui palju lisakilosid on, see ka kui palju oled harjunud liikuma . |
|
Sirtsutirtsu
oleks see nii lihtne, et ainult jalutades kaal langeb, vähemasti minule päris sellest ei piisa,aga olen üsna sportlik olnud kogu elu,vb mu keha harjunud rohkemaga. Aga jalutamine ikka super:) |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2024
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
