Harjumused, mis põhjustavad ülesöömist 22 Mär

HEIDI KIRJUTAB: Minu suurimaks toitumisprobleemiks on see, et kuigi mu menüü on 90% ulatuses tervislik, söön ma koguste poolest lihtsalt liiga palju. Mõnikord tundub mu isu olevat lõputu – ka peale korralikku toidukorda tahaks ikka veel ja veel. Loomulikult olen ma püüdnud enda isusid kontrolli all hoida, kuid mõnikord on eine nii maitsev, et pingutan ikkagi söömisega üle. Kaaluabi blogisid lugedes saan aru, et ma ei ole ainuke, kellel on ülekilod just selle probleemi tõttu aastate jooksul kehale kogunenud. Miks me siis nii teeme?


Arvamused

Selle artikli kohta ei ole arvamusi!
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!