KAAL: Eduka kaalulanguse saladuseks ei ole imetabletid, joogid ega karm treening. Erinevad uuringud on näidanud, et selleks on üks imelihtne nõks, nimelt toidupäeviku pidamine, kuhu kirjutad üles kõik selle, mida päeva jooksul sööd. Eriti lihtne on tänapäeval täita online-toidupäevikut, mida pakub Kaaluabi.ee. Kõigest mõned klikid ning tead täpselt mitu kalorit oled toiduga saanud.