D-vitamiin luid tugevamaks ei tee 25 Sep
TERVIS: Luuhõrenemine on vanematel naistel väga sagedane probleem, mistõttu seenioritele suunatud terviserubriikides tullakse sageli välja soovitusega süüa täiendavalt toidulisandina D-vitamiini. Hiljutine Uppsala ülikoolis läbi viidud uuring aga näitas, et toidulisandina D-vitamiini tarbimine ei mõjuta luuhõrenemist ega luumurdude riski vähenemist.
Arvamused
|
mimoosa
kas siin pole põhjus selles, et toidulisandina on d-vitamiini kogus lihtsalt liiga väike.Vähemalt raamatus d-vitamiini revolutsioon näidetes kasutatakse nn normist mitu korda suuremaid koguseid ja ka päike pidi sellises suurusjärgus d-vitamiini tekitama. |
Arvamuse avaldamiseks pead sisse logima!
Viimati foorumis
Viimased uudised
- Musta Reede kampaania 2023
- Noored mehed toituvad valesti
- Terve keha vajab tervislikku toitu ja liikumist
- Noorte meeste tervis on ohus
- Vähenda oma söögiisu
- Lõpeta selle toidu söömine
- Lihtsad soovitused kaalulanguseks
- Gluteeniprobleemid
- Vähene liikumine on ohtlikum kui ülekilod
- Suhkrupeedid võivad asendada verd
Värsket blogides
- petsake: 8 aastat juba Kaaluabis istunud :) Hea küll, kui ma pole seni suutnud ...
- anchey1: Selle nädala saak -600g. See naiste “raske” nädal ka selja taga nüüd. ...
- anchey1: Nii lihtne on terve nädala töö vastu taevast lasta. Kaal 76,9 ehk eelm ...
- anchey1: -400
- anchey1: +200g toitumine ja liikumine korras, lisaks jooga
