Duellitajate energia nakatab lugejatki (1) 02 Mai

energiaringDUELL: Keset karmi ja tuulist päeva on lausa lust lugeda meie duellitajate tegemisi ja tunda seda positiivsust, millega üksteisele toeks ja sõbraks ollakse.  Numbrite keeles on aga nädal olnud järgnev:

  • liisa85, karmee, Kotofei, Karuliisu, nartsiss19  -0,9 kg
  • nautleja, K2bi, Nupi123, Inees, Meduusike, Prillid, eskata, Liinak  -1,0 kg
  • Banda, tundmatu, tiigrikucu  -1,1kg
  • Mam, Katrin, tipp, DonnaBella, Loona, Melon  -1,2kg
  • Piraaja, Merlena, EkireM, Londiste112, tupsu36 -1,3kg
  • gagi13, tinku, šokolaad  -1,5kg
  • Karuke - 1,6 kg
  • Anna_25  -1,7kg
  • Sissly  -1,8kg
  • Kaisa01 -1,9 kg
  • karuke03, krõll  -2,3 kg

Foorumlased küsisid ühelt selle nädala edukalt duellitajalt, Merlenalt, mis on tema kaalulanguse saladus. Vastus sai selline: "Tundub, et selles, et ma ei ületa kalorinormi ja joon palju vett. Liikumist on ka juurde tulnud, teen kepikõndi nii umbes 2 korda nädalas tund korraga. Ahjaa, ja jälgin, et viimane suurem söömine ei toimuks pärast kella kuute õhtul. Ega miskit nippi polegi, võtsin lihtsalt ennast käsile."

 
Kel seltsis segasem ja kindlam, neile soovitame karmee kombel: "Soovitan siiski mingi duelliga liituda, süstib natuke ikka indu juurde." 
 
Lõpetuseks soovime teile kõigile koos nautlejaga Innukat langust!
loe ja kommenteeri

Viimati foorumis

Viimased uudised

veel uudiseid

Värsket blogides

Kaaluabi Facebookis