25. jaanuaril teostame plaanilisi hooldustöid, mille eesmärk on teenuse kvaliteedi ja töökindluse parandamine. Tööde käigus võib esineda lühiajalisi katkestusi päeva esimesel poolel. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast ning täname mõistva suhtumise eest.
loe edasiKAMPAANIA: Musta reede ja küber esmaspäeva puhul kõige polulaarsem pakett "aasta" 6 kuu hinnaga :-)
loe edasiTERVIS: Kolmas osa kiirabiõe Ragnar Vaiknemets uurimistööst. Ragnari poolt viidud uuringust selgus, et puu- ja juurvilja tarbimise vähesus on probleemne, kuna ligi pooled uuringus osalenud mehed ei täida päevast puu- ja juurvilja tarbimise normi. Selgus ka, et ainult veidi üle pooled uuringus osalejat tarbisid peamise vedelikuna vett.
loe edasiTERVIS: Teine osa kiirabiõe Ragnar Vaiknemets uurimistööst. Selgub, et füüsiliste harjutuste tegemine on oluline osa tervislikust eluviisist. Lisaks otsesele energiakulu suurenemisele, võib füüsilise aktiivsuse tõstmine mõjutada söögiisu ja energiatarbimist.